Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Imre Aga edzésnaplója

Edzésnapló

2023 május

2023 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 5.27 km 36:26 06:55 p/km Normál futás Egyéb 1:14:15 Edzés	31	1 Futás 7.2 km 49:46 06:55 p/km Normál futás Egyéb 1:35:52 Edzés	2 Bringázás 12.01 km 50:04 04:10 p/km Normál tekerés	3	4 Túra 0.81 km 14:16 17:37 p/km Séta Egyéb 36:20 Edzés	22. hét 2 futás 12.47 km 1:26:12 3 egyéb 5.4 km 3:26:27 1 bringázás 12.01 km 0:50:04 1 túra 0.81 km 0:14:16
5	6 Futás 5.4 km 36:20 06:44 p/km Normál futás Egyéb 1:35:02 Edzés	7	8 Futás 8.13 km 54:07 06:39 p/km Normál futás Egyéb 1:14:06 Edzés	9	10 Futás 9.45 km 1:04:09 06:47 p/km Normál futás	11 Egyéb 1:42:36 Edzés	23. hét 3 futás 22.98 km 2:34:36 3 egyéb 4:31:44
12	13 Futás 10.88 km 55:38 05:07 p/km Normál futás Egyéb 55:38 Edzés	14	15 Egyéb 1:32:52 Edzés	16	17 Futás 3.89 km 21:43 05:35 p/km Normál futás	18 Egyéb 34:45 Edzés	24. hét 2 futás 14.77 km 1:17:21 3 egyéb 16.66 km 3:03:15
19	20 Egyéb 34:45 Edzés	21	22 Futás 5.78 km 34:45 06:01 p/km Normál futás	23	24 Egyéb 34:45 Edzés	25 Futás 11.72 km 1:18:31 06:42 p/km Normál futás Egyéb 1:33:55 Edzés	25. hét 3 egyéb 11.56 km 2:43:25 2 futás 17.5 km 1:53:16
26	27 Futás 5.65 km 37:06 06:34 p/km Normál futás Egyéb 1:37:28 Edzés	28	29 Futás 6.18 km 39:37 06:25 p/km Normál futás Egyéb 1:32:35 Edzés	30	1	2 Futás 4.06 km 25:03 06:10 p/km Normál futás Futás 9.45 km 1:08:45 07:17 p/km Normál futás Egyéb 35:57 Edzés	26. hét 4 futás 25.34 km 2:50:31 3 egyéb 5.21 km 3:46:00

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	74.28 km	7:51:42	11.72 km	1:18:31
Bringázás	1	12.01 km	0:50:04	12.01 km	0:50:04
Túra	1	0.81 km	0:14:16	0.81 km	0:14:16
Egyéb	13	-	15:40:39	-	1:42:36
Összesen	25	120.72 km	24:36:41	12.01 km	1:42:36

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	85	623.374 km	68:44:13	46.74 km	2:37:31
Bringázás	3	30.51 km	2:28:44	12.01 km	0:50:27
Túra	7	32.53 km	7:35:35	10.66 km	2:41:29
Egyéb	124	-	186:27:01	-	23:26:45
Összesen	219	892.105 km	265:15:33	46.740 km	23:26:45

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés